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Dieta Keto, ¿Cómo hacerla? Beneficios Y Riesgos 🥑 La dieta keto es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas. Consiste principalmente en carne, aves, huevos, queso, pescado y frutos secos. Algunas frutas y verduras también están permitidas en esta dieta.  El objetivo de la dieta keto es forzar a tu cuerpo a entrar […]
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Funcionamiento del sistema de salud en EE.UU

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Funcionamiento del sistema de salud en EE.UU. 🏥 El sistema sanitario de Estados Unidos es único en comparación con otros países. En este post, explicaremos cómo funciona, requisitos para acceder, las ventajas de tener un plan de asistencia sanitaria. Por último, hablaremos de la participación de los latinos en el sistema de salud en EE.UU. […]
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12 sorprendentes beneficios del agua para la salud 💦 Los beneficios del agua para la salud son abundantes, el agua es indispensable para todos los seres vivos. Sin agua sería imposible la vida; la mitad del cuerpo humano está conformado por agua. El agua está compuesta por dos átomos de hidrógeno y un átomo de […]
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Hábitos para dejar de fumar y cuidar tu salud 🚫🚬 ¿Estás intentando dejar de fumar? Si es así, no estás solo. Millones de personas en todo el mundo intentan dejar el hábito cada año. No es fácil, pero definitivamente vale la pena cuidar tu salud. En Seguro para Latinos, hablaremos de 11 hábitos por los […]
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Consejos para mantener una presión arterial saludable ?

Consejos para mantener una presión arterial saludable Cuidar la salud en general es imprescindible para los seres humanos, existen muchas maneras de mantener el bienestar saludable de nuestro cuerpo, una de ellas es tener la presión arterial bajo control, para poder llevar una vida sana y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades. Has notado que […]
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¿Cómo vivir con una buena salud mental? 🧠 Todos sabemos que llevar un estilo de vida saludable es importante, pero ¿qué pasa con nuestros pensamientos? ¿estos afectan nuestra buena salud mental? ? Según la Organización Mundial de la Salud informa que cerca de mil millones de personas en el mundo viven con un trastorno mental. […]
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